Үндістанға сауықтыру турлары ұзақ уақыт бойы саяхатшылар арасында танымал болды. Бұл бағытты таңдағандар жайлы жағдайда өмір сүруге, қызықты экскурсияларға қатысуға және сауықтыру процедураларының үлкен пакетін қолдануға мүмкіндік алады.
Үндістанда сауықтыру демалысының ерекшеліктері
Аюрведа Үндістанда танымал - бұл әдіс күрделі процедураларды, диетаны, минералды және шөптен жасалған табиғи дәрі -дәрмектерді қолдануды қамтиды. Аюрведаның принципі-пациенттерге жеке көзқарас, ал аюрведикалық процедуралардың негізі-денені «майлау» (майды еритін токсиндер мен улар дәрілік майлармен «байланысады», содан кейін табиғи жолмен шығарылады).
Үш досаның тепе -теңдігі денсаулық үшін өте маңызды - Капха (дене мен оның сұйықтықтарының тұрақтылығы), Вата (жүйке жүйесі; дененің барлық қозғалысын бақылау), Питта (ас қорытуға, сіңіруге, метаболизмге, дене температурасына, интеллектке жауапты) және т. Бұл ауруларды емдеу сәйкес әдістер арқылы дошаларға әсер етуге негізделген.
Аюрведиялық Панчакарма емі
Панчакарма - бұл ағзаны токсиндерден тазарту және ағзадағы табиғи тепе -теңдікті қалпына келтіру жүйесі: ол 5 кезеңде жүзеге асырылады - мұрын арқылы тазарту, ішекті тазарту, эметикалық терапия, клизмалар (май мен шөптерді қолдану), оның ішінде шөптерді қолдану. қайнатпалар. Айта кету керек, бұған дейін денені «майлап», термиялық процедуралардан өткізеді.
Үндістандағы сауықтыру орындары
Керала штатында тек пальма ағаштары мен ақ құмды жағажайлар ғана емес, сонымен қатар аюрведикалық орталықтар бар, олардың арасында мыналар ерекшеленеді:
- Кайрали Аюрведикалық сауықтыру курорты (Палаккад): демалушылар вегетариандық тағамдармен емделеді (көптеген өнімдердің өзіндік органикалық бағы бар), олар үшін май мен шөптер мен басқа да процедуралар ұйымдастырылады (орталықта дәрілік дәмдеуіштер мен шөптер өсірілетін өз плантациясы бар), йога курстары мен медитация.
- Калары Ковилаком: Аюурведа сарайында болғандар былғары киім кимейді, жануарлардың тамағы мен алкогольді ішпейді, теледидар қарамайды, кешке гимн айтпайды, жеке таңдалған емдеуден өтеді, медитация мен йогамен айналысады. Айта кету керек, орталық қызметкерлері таңертең емделушілерге жеткізу үшін ежелгі жауынгерлік өнерді (каларипаятту) қолдану арқылы күн энергиясын жұқтырады.
Карнатака штаты қорықтармен, ұлттық саябақтармен, керемет пейзаждармен және Свастьяның орталығымен әйгілі. Бұл пациенттерді сертификатталған дәрігерлер тексеретін, емделу мен сауығуда (дененің жекелеген бөліктеріне арналған терапия, майлы массаждар мен ванналар) 20 -ға жуық процедуралар мен панчакармалар қолданылатын ең жақсы аюрведикалық орталық.
