- Түскі асқа үзіліс
- Ғылыми негіздеме
- Дәстүр бірінші орында
- Сиеста гректер сияқты
Греция қарапайым туристке не үйретеді? Асықпа. Гректердің пікірінше, «әркім бір шыныаяқ кофеге құқылы». Грек кофесін ішкен кезде, ерекше ештеңе болмайды. Сонда неге бір жерге асығу керек? Әлі де болады - белгіленген уақытта.
Грецияда болған алғашқы күндерде сіз бұрыласыз, бір жерге жүгіресіз, дүкендерде баяу сатушыларға асығасыз, сіз шіркеулердің, мұражайлардың, сауда павильондарының ашылу уақытына дейін абдырап қаласыз, онда түскі үзіліс бірнеше сағатқа созылады. Сізге не керек - Грециядағы сиеста. Содан кейін сіз жергілікті әдет -ғұрыпқа байыпты түрде қарайсыз. Сіз үйге ақылды және тыныш келесіз және ұзақ уақыт бойы сіз әдеттегі күйбең тіршілікке таң қаласыз. Ал сіз үйде сиестаны ұйымдастыруға тырысасыз.
Түскі асқа үзіліс
Сиеста - Грециядағы өлі уақыт. Ол шамамен түскі сағат 16.00 -ге дейін созылады. Бұл кезде тек туристер ғана күннің ыстық сәулелерімен күйіп кеткен грек қалаларының көшелерінде шатасып жүреді. Кәдімгі гректердің бәрі ыстық үйдің көлеңкесінде аптапты күтеді. Көптеген адамдар жұмысқа қайта кірісу үшін түстен кейін ұйықтайды. Кейбіреулер ұйықтамайды, демалады, газет оқиды немесе достарымен сөйлеседі.
Сиеста кезінде шіркеулер, мұражайлар, кейбір кафелер мен мейрамханалар туристік аймақта орналаспайды, ал көптеген дүкендер жабылады. Туристің таңғажайып және кешкі уақытта бірнеше сағат бойы жұмыс істейтінін білу үшін жабық есіктерінің алдында қызықты аттракционға жету үшін көп уақыт қажет болады.
Ғылыми негіздеме
Сиестаны ежелгі римдіктер ойлап тапқан дейді. Кем дегенде, бұл сөздің өзі латын тілінен «алтыншы сағат» деп аударылады, бұл римдіктердің арасында дәл қазіргі түске қатысты. Түскі ас кезінде ұзақ үзілістер көптеген оңтүстік елдерде жиі кездеседі. Бұл ыстық климатқа байланысты. Күндіз ауа температурасы 40 градусқа дейін көтерілуі мүмкін болғанда, сыртта болу жағымсыз. Көптеген адамдар техникалық прогрестің дамуы кезінде дүкендер мен мейрамханаларда кондиционерлер орнатылады, сондықтан сіз өте жағымды жағдайда оңай жұмыс жасай аласыз деп дауласа алады. Бірақ гректер басқаша ойлайды.
Кейбір грек ғалымдары сиестаның орындылығын ғылыми түрде дәлелдеуге тырысады. Ұзақ түскі үзілістің пайда болуына көптеген факторлар әсер етеді. Күндізгі демалыс:
- қан айналымын жақсартады;
- депрессияның пайда болуын болдырмайды;
- тиімділікті арттырады;
- адамдарды мейірімді, жұмсақ және сабырлы етеді;
- жүрек -қан тамырлары ауруларының қаупін азайтады;
- өмірді ұзартады.
Дәстүр бірінші орында
Сиестаға кеткен гректер кешірімсіз. Олар келушілерге мекемесінің жабылуы туралы бірнеше рет алдын ала ескертіп, жұмыс орнында, мысалы, дүкенде бір минут та қалмайды. Сиеста кезінде гректің мазасын алу әдепсіздік деп саналады. Тіпті оған қоңырау шалудың өзі дәстүрді бұзу болар еді. Сиеста - грек үшін қасиетті. Ұзақ түскі үзілісте адам күш алады, демалады. Гректердің ата -бабалары осылай жасаған, ал немерелері мұны жасайды. Үкіметтің сиестаны жоюға тырысуы екіталай. Бүкіл халық мұндай шешімге қарсы шығады.
Адам көп шипажайларда бұл әдет әлі де бар, бірақ біртіндеп жойылып бара жатыр. Кафе мен мейрамханалардың, кәдесый дүкендерінің және жалға беру кеңселерінің қызметкерлері төмен маусымда ақша табу туралы ойламау үшін күніне мүмкіндігінше көп тұтынушыларды қабылдағанды жөн көреді. Сондықтан, курорттық аймақтан шықпай -ақ, турист нағыз сиестаның не екенін білмеуі мүмкін.
Сиеста гректер сияқты
Егер саяхатшы ескі ауылға барса немесе қаланың тарихи орталығына шықса, онда ол күннің ең ыстық уақытында барлық дүкендер мен мұражайлардың есіктері жаппай жабылатынына куә болады. Біраз уақыттан кейін Грецияда туристер түскі астан кейін демалудың жергілікті әдет -ғұрыптарын ұстана бастайды.
Гректер сиеста кезінде өзін қалай ұстау керектігі туралы ережелердің толық тізімін жасады. Біріншіден, түстен кейінгі ұйқы 30 минуттан аспауы керек. Екіншіден, креслоға отырғанда немесе диванда жатып ұйықтау керек. Егер сізде ұйқысыздық проблемалары болса, онда түскі ұйқы тек ауырады.
